Intrinsic Dance workshops

Intrinsic Dance Workshops In Utrecht najaar 2008

Intrinsic Dance is een dansmethode die in de eerste instantie met beweging het lichaam nauwgezet volgt. Door constant de meest comfortabele manier van bewegen te vinden geef je je lichaam de kans zichzelf van opgebouwde spanning te ontdoen. Zo creëer je meer ruimte en energie voor een vrije en expressieve manier van bewegen.

In tweede instantie leer je stap voor stap de wereld om je heen te integreren binnen de ervaring van de lichamelijke expressie. Stemgeluid, betekenis, emoties, omgeving, energie... Alles wat er zich in je waarnemingsveld bevindt kun je integreren binnen de lichamelijke expressie.

Intrinsic Dance richt zich op onderliggende principes van de dans waardoor het toe te passen is binnen vele reeds bestaande dansvormen. Daarnaast zijn er ook een aantal specifieke toepassingen die een geheel eigen stijl en esthetiek met zich meebrengen.

25/26 oktober 2008

ALGEMENE ANATOMIE & ZENUWSTELSEL

In dit eerste weekend van het seizoen wil ik de focus gaan brengen naar de basis van het fysieke lichaam. De eerste dag zullen we ons richten op het ervaren van verschillende anatomische structuren zoals het skelet, spieren, organen, bindweefsel, huid en dergelijke. De tweede dag zullen we ons gaan verdiepen in de ervaring en werking van het zenuwstelsel en die integreren met de dans.

15/16 november 2008

ORGANEN & EMOTIES

In dit tweede weekend werken we vanuit de ervaring van onze organen. We maken contact, proberen de overbodige spanning los te laten, volgen met ons lichaam de natuurlijke ritmes, maken contact met de basis emoties die door de organen ondersteund worden en integreren die weer met onze ervaring van het lichaam en de beweging. In twee dagen volgen we zo de aan elkaar gelinkte organen in een specifieke volgorde.

Tijd: van 11:00 uur tot 17:30 uur

Locatie: De Dansvloer, Balkstraat 31 te Utrecht