"Ontrafeling" Body Kosmos in Netherlands 2019

Bilthoven 27,28 juli 2019

Ontrafeling

Als je het lichaam zou zien als een rivier, dan gebeurt er ontzettend veel onder het wateroppervlak. Het beweegt, het stroomt, het leeft. Meestal steekt ons hoofd boven de oppervlakte uit, en zien we alleen de werkelijkheid daarboven. Tijdens dit weekend duiken we een paar centimeter naar beneden, om te luisteren, te observeren, en beweging te geven aan hetgeen er daar gebeurt. Stap voor stap laten we de beweging toe in ons lichaam, en langzaam ontrafelt zich iets van wat er zich afspeelt, in de diepte van de rivier.

Een weekend vol dans, theater, aandacht en ontrafeling.

Ochtend

In de ochtenden zullen we werken met stem, dans en theater. We brengen onze aandacht diep in ons lijf, en alles wat hiermee verbonden is. We betrekken ons emotionele lichaam en onze stem in de dans, met behulp van theater en stemwerk oefeningen. Onze bekende bewegingsstructuren laten we zoveel mogelijk los, om ruimte te geven aan wat er vanuit het lijf onstaat.

In de tweede helft van de ochtend gaan we op verkenning, in aspecten die verbonden zijn met onze ware essentie. We nodigen deze aspecten uit om tot leven te komen, in en door het lijf. Janna zal hierbij technieken en oefeningen gebruiken uit het Callingwerk, een coachingstechniek die mensen ondersteunt in een bezield leven.

Middag

Na de middag pauze zal Armand deze bezieling met ons verdiepen. In alle kalmte, laten we vanuit beweging, de spanningen binnen in en om ons heen energetisch ontrafelen. Vanuit de zachte en diepe meditatie die volgt gaan we verder in contact met onze essentie. Vele aspecten hiervan worden benoemd en we zullen dit in dans verder ervaren en onderzoeken.

Na een korte bezinkingspauze behandelen we bepaalde vraagstukken en mechanismen die specifiek verbonden zijn met de belichaming van onze essentie, en die ons vaak beletten deze essentie altijd en overal te kunnen ervaren.

Afsluiting

We sluiten beide dagen af met tijd voor vragen en uitwisseling, onder het genot van thee en koekjes. Ervaringen van de dag kunnen worden gedeeld, en ook vragen aan Armand en Janna over hun werk of over bepaalde oefeningen zijn van harte welkom.

Over ons:

Armand

Onderzoeker in hart en nieren, met het lichaam als dominant medium, onderzoekt de onderstromen van het menselijke zijn. Gediplomeerd als hedendaags danskunstenaar en met een gedegen training in onder meer Release techniek, Body Mind Centering en Butoh verlaat hij in 2000 het European Dance Development Center. Vanaf dat moment maakt/danst hij vele voorstellingen in binnen en buitenland. Gelijktijdig ontwikkelt en verrijkt hij zijn artistieke inzichten met invloeden uit o.a. Tai Chi, Cranio-Sacraal therapie en het hedendaagse mystieke onderricht van Faisal Muqaddam. Dit kristalliseert in zijn eigen integrale aanpak van somatisch zelfontplooiingswerk dat hij sinds jaar en dag doceert.

Janna

Janna is een studente van Armand. Een aantal jaar lang volgde ze zijn workshops. Hierin werd ze geraakt door het feit dat we via dans, iets kunnen ontsluieren van wat ons ten diepste beweegt. Ze heeft een ruime basis in lichaamswerk, meditatie en persoonlijke groei. Drie jaar geleden is zij begonnen met het geven van haar eigen dansworkshops, waarin ze theater, stemwerk en dans combineert met aandachtig aanwezig zijn in het lijf. Daarnaast geeft ze sportles, een combinatie van yoga en pilates. Tot slot is ze bezielings-coach, waarbij ze het lichaam gebruikt als belangrijkste instrument. Het Callingwerk, geleerd bij Ayla Verheijen, vormt hierin de basis.

Programma:

Zaterdag en zondag:

9.30 - 10.00 Inloop met thee

10.00 – 12.30 Ochtendprogramma

12.30 - 14.00 Pauze en lunchen (zelf meenemen)

14.00 - 16.30 Middagprogramma

16.30 - 18.00 Deelronde en tijd voor vragen

met thee en koekjes

Praktisch:

Wanneer: 27 en 28 juli

Waar: Sacred Space, Beatrixlaan 1, Bilthoven

Tijd: 9.30 – 18.00 uur